Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

TEMAT: Czy ten drążek jest ok?

Czy ten drążek jest ok? 2017/12/03 22:50 #39074

  • Patryk2
  • Patryk2 Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 2
  • Oklaski: 0
Siemka
Chce kupić drążek stacjonarny czy ten allegro.pl/draz...0bdd528934 jest spoko?może ktoś posiada jakieś opinie?czy jest on stabilny?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czy ten drążek jest ok? 2017/12/04 08:43 #39075

  • drake
  • drake Avatar
  • Wylogowany
  • Złoty forowicz
  • Posty: 374
  • Podziękowania: 49
  • Oklaski: 3
Sądząc po zdjęciu i po cenie to mu raczej daleko do OK. W takiej cenie to są porządne drążki przykręcane do ściany czy sufitu.
Na pewno trzeba by zadbać o stabilność - obciążyć podstawę jakimiś płytami betonowymi etc.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czy ten drążek jest ok? 2017/12/04 19:48 #39081

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 7771
  • Podziękowania: 459
  • Oklaski: 119
Do podciągania spoko, ale przy dynamice możesz sobie krzywdę zrobić.
Nawet wymyki mogą być na tym niebezpieczne.

Oczywiście jak byś go przykręcił do podłogi, to już co innego.
Tylko ciekawe jeszcze jak z jakością profili.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czy ten drążek jest ok? 2017/12/05 00:38 #39089

  • Patryk2
  • Patryk2 Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 2
  • Oklaski: 0
Ja chce go przykręcić do podłogi
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czy ten drążek jest ok? 2017/12/07 09:21 #39120

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 7771
  • Podziękowania: 459
  • Oklaski: 119
Jeśli jesteś początkujący i będziesz się na nim głównie podciągał, to pewnie się sprawdzi.
Jeśli chcesz robić na nim więcej dynamicznych elementów, to możliwe że on tego nie wytrzyma.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Czy ten drążek jest ok? 2017/12/07 17:42 #39127

  • Nabemori
  • Nabemori Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 296
  • Podziękowania: 29
  • Oklaski: 1
Mi przez bardzo długi czas wystarczał drażek rozporowy który wkręciłem sobie na 2 wysokościach w futrynie, więc ten przez jakiś czas, przynajmniej do wiosny wystarczy. Nie wiem czy mieszkasz na wsi czy w bloku, ale jak do ciepła wytrzymasz to potem na dwór to i dociążysz sobie to będzie miód malina :)
Mam plan plan,
I za ciosem idę...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Nabemori

facebook

Dziś zrobię coś, czego innym się nie chce.
Jutro zrobię coś, czego inni nie będą w stanie!

Kalendarz

Jul 2018

Krystian

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Jak zrobić Wejście Siłowe - Muscle Up

Jest to jedno z pierwszych ćwiczeń, które początkujące osoby trenujące Street Workout chciały by zgłębić. Wejście Siłowe nie jest jednak wcale takie proste do wykonania. Gdy obserwujemy inne osoby wykonujące ?Muscle Up? wszystko wydaje się bardzo łatwe. Jednak gdy sami próbujemy okazuje się, że coś jest nie tak.

Więcej…

360 Jump over the bar / 360 palm spin on bar

Sebastian ja widać nie próżnuje, tylko tworzy poradniki:

"Zapraszam do obejrzenia poradnika do przeskoku nad drążkiem o 360 stopni!..."

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia budujące siłę

Jeśli nie mieliście jeszcze styczności z treningiem Street Workout i nie wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać podczas treningu, to Sebastian przygotował coś specjalnie dla was: Zbiór podstawowych ćwiczeń, które musi opanować każda osoba, zaczynająca swoją przygodę z treningiem SW. Miłego oglądania.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.