Motywacja 101 tematy

Wszystko co nas motywuje do treningu.

Wszystko co nas motywuje do treningu.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2017/05/19 18:10, przez Caalisthenics
Ostatni Post 2017/05/31 11:08
przez Caalisthenics
Odpowiedzi:6
Odsłon:1938
Ostatni Post przez Caalisthenics
2017/05/31 11:08
Temat rozpoczęty 2017/04/18 15:41, przez koniak20
Ostatni Post 2017/04/25 22:01
przez koniak20
Odpowiedzi:34
Odsłon:3792
Ostatni Post przez koniak20
2017/04/25 22:01
Temat rozpoczęty 2017/01/17 22:09, przez StreetWorkoutSeba
Ostatni Post 2017/04/20 23:59
przez zulco
Odpowiedzi:25
Odsłon:4203
Ostatni Post przez zulco
2017/04/20 23:59
Temat rozpoczęty 2017/04/13 20:59, przez Caalisthenics
Ostatni Post 2017/04/16 11:52
przez Caalisthenics
Odpowiedzi:4
Odsłon:1384
Ostatni Post przez Caalisthenics
2017/04/16 11:52
Temat rozpoczęty 2017/01/18 19:44, przez zulco
Ostatni Post 2017/04/10 22:26
przez zulco
Odpowiedzi:6
Odsłon:2352
Ostatni Post przez zulco
2017/04/10 22:26
Temat rozpoczęty 2017/03/08 18:47, przez krzychu4011
Ostatni Post 2017/03/10 08:30
przez megamoc
Odpowiedzi:1
Odsłon:1251
Ostatni Post przez megamoc
2017/03/10 08:30
Temat rozpoczęty 2017/01/20 10:22, przez zulco
Ostatni Post 2017/02/19 03:13
przez zulco
Odpowiedzi:17
Odsłon:2004
Ostatni Post przez zulco
2017/02/19 03:13
Temat rozpoczęty 2014/10/10 16:32, przez ALBERT
Ostatni Post 2017/02/12 23:08
przez zulco
Odpowiedzi:120
Odsłon:13.8k
Ostatni Post przez zulco
2017/02/12 23:08
Temat rozpoczęty 2017/02/10 19:17, przez KhazWM
Ostatni Post 2017/02/11 11:20
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1520
Ostatni Post przez zulco
2017/02/11 11:20
Temat rozpoczęty 2017/01/28 14:51, przez sebol
Ostatni Post 2017/02/08 16:49
przez sebol
Odpowiedzi:12
Odsłon:1338
Ostatni Post przez sebol
2017/02/08 16:49
Temat rozpoczęty 2015/04/14 17:44, przez DanielCegla
Ostatni Post 2017/02/04 15:20
przez sebol
Odpowiedzi:19
Odsłon:4527
Ostatni Post przez sebol
2017/02/04 15:20
Temat rozpoczęty 2017/01/31 07:06, przez sebol
Ostatni Post 2017/01/31 07:06
przez sebol
Odpowiedzi:0
Odsłon:1301
Ostatni Post przez sebol
2017/01/31 07:06
Temat rozpoczęty 2017/01/24 20:25, przez zulco
Ostatni Post 2017/01/24 20:25
przez zulco
Odpowiedzi:0
Odsłon:981
Ostatni Post przez zulco
2017/01/24 20:25
Temat rozpoczęty 2017/01/24 06:37, przez zulco
Ostatni Post 2017/01/24 19:33
przez Phenoim
Odpowiedzi:2
Odsłon:1308
Ostatni Post przez Phenoim
2017/01/24 19:33
Temat rozpoczęty 2016/09/01 21:48, przez zulco
Ostatni Post 2017/01/20 16:41
przez sebol
Odpowiedzi:1
Odsłon:1236
Ostatni Post przez sebol
2017/01/20 16:41
Temat rozpoczęty 2017/01/10 18:20, przez Korniszonek18
Ostatni Post 2017/01/11 17:12
przez Korniszonek18
Odpowiedzi:4
Odsłon:3742
Ostatni Post przez Korniszonek18
2017/01/11 17:12
Temat rozpoczęty 2017/01/04 13:29, przez sebol
Ostatni Post 2017/01/04 21:17
przez Phenoim
Odpowiedzi:2
Odsłon:931
Ostatni Post przez Phenoim
2017/01/04 21:17
Temat rozpoczęty 2016/12/30 07:36, przez Szymon Lutowicz
Ostatni Post 2017/01/01 12:27
przez Szymon Lutowicz
Odpowiedzi:4
Odsłon:1147
Ostatni Post przez Szymon Lutowicz
2017/01/01 12:27
Temat rozpoczęty 2016/12/31 21:43, przez MBJoker
Ostatni Post 2017/01/01 12:15
przez Szymon Lutowicz
Odpowiedzi:3
Odsłon:1159
Ostatni Post przez Szymon Lutowicz
2017/01/01 12:15
Temat rozpoczęty 2016/02/23 21:25, przez zulco
Ostatni Post 2016/09/06 13:35
przez Zajonc
Odpowiedzi:11
Odsłon:5406
Ostatni Post przez Zajonc
2016/09/06 13:35
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum