Dieta i Suplementacja 318 tematy

Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile?
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2020/04/22 19:52, przez Sporyszfff
Ostatni Post 2020/04/27 12:59
przez Sporyszfff
Odpowiedzi:7
Odsłon:667
Ostatni Post przez Sporyszfff
2020/04/27 12:59
Temat rozpoczęty 2020/04/11 21:49, przez fallen_snake
Ostatni Post 2020/04/11 22:31
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:1787
Ostatni Post przez Rabbek
2020/04/11 22:31
Temat rozpoczęty 2015/08/14 23:14, przez Dami11an
Ostatni Post 2020/04/09 20:23
przez koteł
Odpowiedzi:33
Odsłon:7745
Ostatni Post przez koteł
2020/04/09 20:23
Temat rozpoczęty 2020/04/08 15:23, przez materac
Ostatni Post 2020/04/09 19:29
przez Rafał Mu.
Odpowiedzi:9
Odsłon:607
Ostatni Post przez Rafał Mu.
2020/04/09 19:29
Temat rozpoczęty 2020/04/05 19:23, przez Skein
Ostatni Post 2020/04/05 20:11
przez Hryniak
Odpowiedzi:6
Odsłon:543
Ostatni Post przez Hryniak
2020/04/05 20:11
Temat rozpoczęty 2020/03/29 23:03, przez Shizzy
Ostatni Post 2020/03/29 23:48
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:546
Ostatni Post przez Rabbek
2020/03/29 23:48
Temat rozpoczęty 2020/03/14 14:07, przez BadzFit
Ostatni Post 2020/03/14 14:07
przez BadzFit
Odpowiedzi:0
Odsłon:574
Ostatni Post przez BadzFit
2020/03/14 14:07
Temat rozpoczęty 2020/03/02 11:09, przez jankler
Ostatni Post 2020/03/02 13:04
przez Rabbek
Odpowiedzi:4
Odsłon:758
Ostatni Post przez Rabbek
2020/03/02 13:04
Temat rozpoczęty 2020/01/10 00:29, przez Wiewior
Ostatni Post 2020/02/19 10:09
przez zulco
Odpowiedzi:16
Odsłon:931
Ostatni Post przez zulco
2020/02/19 10:09
Temat rozpoczęty 2020/01/25 11:54, przez Kaymon
Ostatni Post 2020/02/18 15:53
przez zulco
Odpowiedzi:9
Odsłon:1221
Ostatni Post przez zulco
2020/02/18 15:53
Temat rozpoczęty 2020/01/08 13:26, przez Kiro
Ostatni Post 2020/02/18 11:18
przez zulco
Odpowiedzi:12
Odsłon:800
Ostatni Post przez zulco
2020/02/18 11:18
Temat rozpoczęty 2019/12/15 15:58, przez Emil
Ostatni Post 2019/12/21 16:00
przez Emil
Odpowiedzi:9
Odsłon:4457
Ostatni Post przez Emil
2019/12/21 16:00
Temat rozpoczęty 2019/12/16 08:35, przez Kaymon
Ostatni Post 2019/12/18 15:42
przez zulco
Odpowiedzi:8
Odsłon:697
Ostatni Post przez zulco
2019/12/18 15:42
Temat rozpoczęty 2018/11/30 10:00, przez Nabemori
Ostatni Post 2019/12/13 15:04
przez Nabemori
Odpowiedzi:24
Odsłon:5663
Ostatni Post przez Nabemori
2019/12/13 15:04
Temat rozpoczęty 2019/12/03 22:19, przez Jaszczomp95
Ostatni Post 2019/12/04 21:58
przez Jaszczomp95
Odpowiedzi:3
Odsłon:663
Ostatni Post przez Jaszczomp95
2019/12/04 21:58
Temat rozpoczęty 2019/11/06 11:21, przez Kamil7
Ostatni Post 2019/11/15 16:27
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:742
Ostatni Post przez zulco
2019/11/15 16:27
Temat rozpoczęty 2019/10/27 14:44, przez Kiro
Ostatni Post 2019/11/14 12:40
przez parkour leito
Odpowiedzi:14
Odsłon:854
Ostatni Post przez parkour leito
2019/11/14 12:40
Temat rozpoczęty 2019/03/28 20:57, przez Wariot
Ostatni Post 2019/11/07 14:15
przez darriunn
Odpowiedzi:17
Odsłon:1134
Ostatni Post przez darriunn
2019/11/07 14:15
Temat rozpoczęty 2019/11/03 12:23, przez Kibicuu
Ostatni Post 2019/11/04 15:21
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:722
Ostatni Post przez zulco
2019/11/04 15:21
Temat rozpoczęty 2019/10/22 23:53, przez Emil
Ostatni Post 2019/10/24 15:46
przez Emil
Odpowiedzi:9
Odsłon:871
Ostatni Post przez Emil
2019/10/24 15:46
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum