Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Przeziębienie i brak apetytu.

Przeziębienie i brak apetytu. 2019/03/19 12:46 #45788

  • Kiro
  • Kiro Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 49
  • Oklaski: 0
Od wczoraj średnio u mnie z apetytem. Dzisiaj zjadlem jednego naleśnika i dwie parówki. Wczoraj jakoś dałem radę spalaszowac trochę ryżu, jogurt, serek wiejski i takie tam.. dzisiaj tragedia. W tym tygodniu ani razu jeszcze nie trenowałem. Osłabiony jestem strasznie więc niezbyt.

Nic się nie stanie jeśli przed te parę dni nie będę trenował ani jadł zbytnio? Zdaję mi się że już straciłem 0.4 kg na wadze. Jutro i pojutrze planuje zrobić trening, później przerwa i sobota niedziela dalej trening.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Przeziębienie i brak apetytu. 2019/03/19 14:51 #45789

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1007
  • Podziękowania: 60
  • Oklaski: 5
No jak jesteś chory to odpuść z treningami .
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek

facebook

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rozgrzewka - Część 2: Rozgrzewka ogólna

W tej części artykułu, postaramy się przybliżyć najważniejsze elementy ogólnej rozgrzewki, na które warto zwrócić uwagę.

Więcej…

Back Lever One Arm - Waga Tyłem na jednej ręce

Zwykły back lever (waga tyłem) to dla Ciebie nic trudnego? To znak że czas przejść na wyższy poziom! W tym poradniku zobaczysz jak nauczyć się back levera na jedną rękę! Zapraszam! Sebastian!

Więcej…

Bar Spinning #2 / kręcenie na drążku tyłem - Street Workout podstawy

Obiecany poradnik do nauki kręcenia tyłem po wejściu taboretem!(poprzedni poradnik). Jeśli wejście taboretem jest dla Was proste, z Bar Spining-iem też sobie poradzicie. Zapraszam do obejrzenia i nauki.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.