Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Przeziębienie i brak apetytu.

Przeziębienie i brak apetytu. 2019/03/19 12:46 #45788

  • Kiro
  • Kiro Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 74
  • Oklaski: 0
Od wczoraj średnio u mnie z apetytem. Dzisiaj zjadlem jednego naleśnika i dwie parówki. Wczoraj jakoś dałem radę spalaszowac trochę ryżu, jogurt, serek wiejski i takie tam.. dzisiaj tragedia. W tym tygodniu ani razu jeszcze nie trenowałem. Osłabiony jestem strasznie więc niezbyt.

Nic się nie stanie jeśli przed te parę dni nie będę trenował ani jadł zbytnio? Zdaję mi się że już straciłem 0.4 kg na wadze. Jutro i pojutrze planuje zrobić trening, później przerwa i sobota niedziela dalej trening.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Przeziębienie i brak apetytu. 2019/03/19 14:51 #45789

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 1208
  • Podziękowania: 76
  • Oklaski: 6
No jak jesteś chory to odpuść z treningami .
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek

facebook

Fizyczne bariery są niczym wobec tych,
które wznosimy w naszych umysłach.
Wątpliwości mogą pokonać nawet najsilniejszego wojownika.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rutyny MadBarz - Średnio zaawansowani

Tym razem prezentujemy zestaw rutyn MadBarz dla osób średnio zaawansowanych.

Coś dla bardziej wymagających zawodników.

Więcej…

Human Flag / Ludzka Flaga

Flaga jest bardzo popularnym elementem statycznym, do którego wykonania potrzeba mocnych mięśni całego ciała. W tym tutorialu Sebastian zaprezentuje w jaki sposób wzmocnić ciało by ostatecznie wykonać w sposób profesjonalny Ludzką Flagę.

Więcej…

Ghetto Workout Poland Championship 2014

IMPREZA PRZEŁOŻONA Lista imprez organizowanych w 2014 roku ciągle rośnie. Kolejne zawody Street Workout tym razem na warszawskim podwórku. Impreza pod nazwą: Ghetto Workout Poland Championship 2014 odbędzie się najprawdopodobniej 17 maja 2014.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.