Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2016/05/26 21:53 #25618

  • fresz
  • fresz Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
  • Posty: 736
  • Podziękowania: 73
  • Oklaski: 11
Siema może znacie jakieś nisko kaloryczne wypełniacze żołądka bo jak mnie ssanie złapie to nie ma się zmiłuj. Dzieje się tak średnio co 10 dni jem co prawda zdrowo ale z 5 razy za dużo względem diety. Próbowałem wodą to wyszło 8 litrów za dzień ale następnego nie dałem rady jej pić.
Wszelkie opinie i pomysły mile widziane.
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2016/05/27 07:55 #25629

  • Alice_35
  • Alice_35 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 1004
  • Podziękowania: 60
  • Oklaski: 20
Ja jak mam ssanie to staram się zapychać owocami (banany-może nie takie nisko kaloryczne; jabłka-ale po nich to po chwili bardziej się chce jeść). Spróbuj podgryzać surowe marchewki- dość dobrze potrafią oszukać żołądek ;) Albo jogurt naturalny z otrębami granulowanymi.
"Do your best and forget the rest"
T.H.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2016/05/27 13:49 #25633

  • Pepes
  • Pepes Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Nie jesteś w stanie wszystkiego przewidzieć.
  • Posty: 641
  • Podziękowania: 42
  • Oklaski: 19
Guma do żucia...może nie oszukujesz żołądka....tylko tak po części. Głównie oszukujesz mózg.
Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2016/05/28 18:32 #25663

  • Ancik
  • Ancik Avatar
  • Wylogowany
  • Złoty forowicz
  • „Ból nie istnieje, to tylko samoobrona naszego umysłu”
  • Posty: 238
  • Podziękowania: 28
  • Oklaski: 14
Według mnie, nie ma dobrych zapychaczy :dry:
Najlepiej na śniadanie zjeść większą ilość bialka. Polecam jajka albo ser biały.

Unikaj napojów słodzonych słodzikami, oszukują mózg na chwilę, poczym domaga się on prawdziwego cukru.
Z guma do żucia jest podobnie, ale jak żujesz to łykasz dużo powietrza i może na chwilę to zatkać.

Anorektyczki łykają waciki, może to zadziała :lol: ;)
"Niemożliwe uczyń możliwym"
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2016/05/28 23:58 #25675

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 7196
  • Podziękowania: 410
  • Oklaski: 107
Popcorn?
Tylko taki z mikrofalówki.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2016/05/30 11:23 #25716

  • Czarli
  • Czarli Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 75
  • Podziękowania: 1
  • Oklaski: 0
Zupka chińska zjedzona na szybko zanim makaron napęcznieje. Jak napęcznieje w brzuchu to poczujesz sytość.
Kiedyś zjadłem dwie na szybko i myślałem że pęknę.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2017/01/11 21:07 #32686

  • fresz
  • fresz Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • rzeczy niemożliwe załatwiam od ręki na cuda trzeba chwilkę poczekać
  • Posty: 736
  • Podziękowania: 73
  • Oklaski: 11
Dalej walcze ze ssaniem chyba przez te mrozy jestem caly czas glodny. Jakies dodatkowe pomysly ktos ma, bo chcialbym w koncu odslonic miesnie brzucha.
Zakręt jest jak bar wchodzisz bez gazu wychodzisz na.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2017/01/11 21:23 #32688

  • Rockmen
  • Rockmen Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 62
  • Podziękowania: 2
  • Oklaski: 1
Zimą podczas mrozów organizm potrzebuje więcej kalorii więc raczej trudno to przeskoczyć.

Ewentualne propozycje do zagryzienia: pomidory koktajlowe, pestki dynii, biała rzodkiew :P
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2017/01/17 08:52 #32962

  • kamil.dec
  • kamil.dec Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 2
  • Oklaski: 0
Ja polecam gumę do żucia. To bardzo oszukuje organizm, a jak nie daje rady to orzechy, ale oczywiście z umiarem
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Oszukać żołądek - wyłączyć ssanie 2017/01/20 08:32 #33135

  • megamoc
  • megamoc Avatar
  • Wylogowany
  • Złoty forowicz
  • Posty: 305
  • Podziękowania: 10
  • Oklaski: 3
Może woda z dodatkiem cytryny?
Pracuję nad sobą...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Pepes

facebook

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to żeby wziąć rozbieg.

Kalendarz

Sep 2017

qla

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Wyniki Zawodów Break the Bar w Lublińcu

W dniu 5 kwietnia 2014 miały miejsce zawody Street Workout Freestyle - Break the Bar!   W zawodach wzięło udział łączenie 51 uczestników, z których wyłoniona została dziesiątka najlepszych.

Więcej…

Back Lever One Arm - Waga Tyłem na jednej ręce

Zwykły back lever (waga tyłem) to dla Ciebie nic trudnego? To znak że czas przejść na wyższy poziom! W tym poradniku zobaczysz jak nauczyć się back levera na jedną rękę! Zapraszam! Sebastian!

Więcej…

Break The Bar! vol. 2 - Street Workout Freestyle Contest

Po udanej pierwszej edycji zawodów: Break The Bar!, przyszła pora na ich kolejną edycję.   Poniżej zamieszczamy pierwsze wzmianki o imprezie. ...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.