×
Tutaj każdy może zadać pytanie i każdy może na nie odpowiadać.
Zabronione jest tutaj używanie wulgaryzmów i obrażanie innych użytkowników.
Zabronione jest tutaj używanie wulgaryzmów i obrażanie innych użytkowników.
POWER BAND gumy gimnastyczne
- Rehab Sparta
-
Autor
- Wylogowany
- New Member
-
2016/07/22 16:56 #27033
przez Rehab Sparta
POWER BAND gumy gimnastyczne was created by Rehab Sparta
Witam;
Chciałbym kupić POWER BAND który miał by za zadanie pomaganie w podciąganiu na drążku.
Zauważyłem że takie gumy mają różne wartości. Zna się ktoś na tym? Jak można dopasować POWER BAND do własnych potrzeb?
Chciałbym kupić POWER BAND który miał by za zadanie pomaganie w podciąganiu na drążku.
Zauważyłem że takie gumy mają różne wartości. Zna się ktoś na tym? Jak można dopasować POWER BAND do własnych potrzeb?
Odpowiedz do Rehab Sparta
- macko21
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
- " Bo talent to 10 %... reszta to morderczy trening !!! "
Mniej
Więcej
- Posty: 220
- Otrzymane podziękowania: 8
2016/07/22 17:18 #27034
przez macko21
Replied by macko21 on topic POWER BAND gumy gimnastyczne
A nie lepiej kupić zwykła dętkę do roweru ?
Pewnie w podobnym stopniu pomogła by w podciąganiu :>

Odpowiedz do macko21
- zulco
-
- Wylogowany
- Administrator
-
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
2016/07/22 19:21 #27044
przez zulco
Replied by zulco on topic POWER BAND gumy gimnastyczne
Ja kupiłem żonie takie coś: www.sklz.com/pe...bands.html
Nie jest ona zbytnio eksploatowana, ale też nie widać żeby coś tam się z nią złego działo. Znaczy nie parcieje.
Jeśli guma ma służyć głównie do podciągania to chyba lepiej wziąć jedną z grubszych.
Te cienkie to chyba do treningów bardziej do aerobików.
Nie jest ona zbytnio eksploatowana, ale też nie widać żeby coś tam się z nią złego działo. Znaczy nie parcieje.
Jeśli guma ma służyć głównie do podciągania to chyba lepiej wziąć jedną z grubszych.
Te cienkie to chyba do treningów bardziej do aerobików.
Odpowiedz do zulco
- Pepes
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
- Powoli do celu.
Mniej
Więcej
- Posty: 651
- Otrzymane podziękowania: 42
2016/07/22 19:22 #27045
przez Pepes
Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Replied by Pepes on topic POWER BAND gumy gimnastyczne
Dętka i powerband to prawie to samo - tylko, że w powerbandzie masz podaną konkretną wartość którą odciąża. Jednego i drugiego nie polecam - mi to w niczym nie pomogło. Bardziej weszły negatywy i poziome.
Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Odpowiedz do Pepes
- Rehab Sparta
-
Autor
- Wylogowany
- New Member
-
- poczciwyekto
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
- Wyciągać wnioski z każdego treningu i... byle do przodu.
Mniej
Więcej
- Posty: 322
- Otrzymane podziękowania: 10
2016/07/22 21:39 #27055
przez poczciwyekto
Twoje ciało to twój prawdziwy dom i tylko ty zadbasz o to jak on będzie wyglądać.
Replied by poczciwyekto on topic POWER BAND gumy gimnastyczne
Dętki nie polecam, bo mi już kiedyś strzeliła jak ją trochę rozciągnąłem, dajcie sobie spokój z tymi powerbandami, lepiej robić negatywy.
Twoje ciało to twój prawdziwy dom i tylko ty zadbasz o to jak on będzie wyglądać.
Odpowiedz do poczciwyekto
- Przemcio
-
- Wylogowany
- New Member
-
- SIŁA!
Mniej
Więcej
- Posty: 22
- Otrzymane podziękowania: 1
2016/07/25 13:05 #27108
przez Przemcio
Replied by Przemcio on topic POWER BAND gumy gimnastyczne
Ja zakupiłem komplet 4 gum tj, czerwona, czarna, fioletowa, zielona. Korzystam przy secie:MU-dipy-Pull up, korzystam też jako obciążenie przy pompkach, trochę przy rozciąganiu, a to dopiero początek. Mi bardzo pomagają w treningu i jestem z nich zadowolony. Wiem, że w nauce różnych elementów też z nich będę korzystał, więc zakup uważam za udany. Wg mnie pomagają w poprawie techniki, w sile - w moim przypadku zrobię kilka MU marnie technicznych, gdzie przy korzystaniu z zielonej gumy robię ich więcej i już dobre technicznie. IMO w kalistenice sprzętu nie potrzebujesz i wszystko da się osiągnąć bez tego typu rzeczy, ale skoro już mam nie płacić za karnet na siłownie to mogę pozwolić sobie na kilka rzeczy przydatnych podczas treningu. Wszystko dla urozmaicenia 
Jak chcesz więcej info odnośnie zakupu pisz priv.
Pozdro

Jak chcesz więcej info odnośnie zakupu pisz priv.
Pozdro
Dobre jedzonko! Kocham street workout!
Odpowiedz do Przemcio
Moderatorzy: Rabbek