× Tutaj każdy może zadać pytanie i każdy może na nie odpowiadać.
Zabronione jest tutaj używanie wulgaryzmów i obrażanie innych użytkowników.

Drążek rozporowy.

  • Anonim
  • Autor
  • Gość
  • Gość
2016/05/21 12:50 #25421 przez Anonim
Drążek rozporowy. was created by Anonim
Witam, szukam dobrego drążka rozporowego, ponieważ rodzice nie pozwalają mi kupić wkręcanego do ściany ;/ Ma ktoś link do dobrego drążka rozporowego? Bo te z allegro po 20zł to jakaś porażka.
  • costa1999
  • costa1999 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • "Uważaj na zasięg mojej długiej ręki, bo bardzo chce Ci się dobrać do szczęki"
Więcej
2016/05/21 13:59 #25422 przez costa1999
Replied by costa1999 on topic Drążek rozporowy.
Ile ważysz? Ja mam drążek firmy crivit i nicnsie nie dzieje, nie wygina się ani nic... jestem z niego zadowolony
  • Anonim
  • Autor
  • Gość
  • Gość
2016/05/21 14:23 #25423 przez Anonim
Replied by Anonim on topic Drążek rozporowy.
55kg i mam 165cm wzrostu ;p
  • costa1999
  • costa1999 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • "Uważaj na zasięg mojej długiej ręki, bo bardzo chce Ci się dobrać do szczęki"
Więcej
2016/05/21 14:41 #25424 przez costa1999
Replied by costa1999 on topic Drążek rozporowy.
Crivity są jak dla mnie świetne, waże więcejood Ciebie i spokojnie daje rade.
  • Anonim
  • Autor
  • Gość
  • Gość
2016/05/21 15:05 #25425 przez Anonim
Replied by Anonim on topic Drążek rozporowy.
Ja miałem drążek z allegro, to nie dość, że był uszkodzony to miał być 60-100cm, a na full ma 78cm... Oczywiście moja futryna ma 80cm ;/
  • costa1999
  • costa1999 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • "Uważaj na zasięg mojej długiej ręki, bo bardzo chce Ci się dobrać do szczęki"
Więcej
2016/05/21 16:27 #25426 przez costa1999
Replied by costa1999 on topic Drążek rozporowy.
Bylo wstawic podkładki z jakiejś drewnianej płyty i wszystko by grało. Mój ma pełną regulacje i dziala bardzo dobrze...
  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2016/05/21 17:41 #25427 przez zulco
Replied by zulco on topic Drążek rozporowy.
Na drążek rozporowy trzeba wyłożyć tak ze 40 złotych, żeby można było na tym bezpiecznie zawisnąć.
Jak raz sobie kupisz porządny to i ze 20 lat może CI służyć.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl
  • costa1999
  • costa1999 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Moderator
  • "Uważaj na zasięg mojej długiej ręki, bo bardzo chce Ci się dobrać do szczęki"
Więcej
2016/05/21 23:38 #25433 przez costa1999
Replied by costa1999 on topic Drążek rozporowy.
Ja jeszcze w zestawie z drążkiem mam na niego takie dwie nakładki wygięte pod katem 90 stopni, które ułatwiają równe założenie drążka.
  • Anonim
  • Autor
  • Gość
  • Gość
2016/05/22 10:13 #25439 przez Anonim
Replied by Anonim on topic Drążek rozporowy.
Już naprawiłem ten drążek, okazało się, że z jednej strony było zapieczone i nie wykręcał się cały :P
Więcej
2016/05/23 22:40 #25503 przez trocinex
Replied by trocinex on topic Drążek rozporowy.
Już zakupiłeś drążek? Mogę jakiś podesłać jeżeli aktualne
Więcej
2018/11/19 13:25 #43453 przez martiniki
Replied by martiniki on topic Drążek rozporowy.
Super wielofunkcyjny drążek K Sport udało mi się dostać w sklepie online marki na k-sport.com.pl. Polecam. Nie ociągają się z dostawą, produkty mają atestowane, z dużym maksymalnym obciążeniem, sam ważę ponad 100 kg i nic mi się nie załamuje, drążek dobrze trzyma się ściany.
Więcej
2019/01/07 10:29 #44321 przez megamoc
Replied by megamoc on topic Drążek rozporowy.
Sam o takim drążku będę musiał pomyśleć. ;)

Pracuję nad sobą...
Więcej
2019/01/07 16:29 #44340 przez Virl3x
Replied by Virl3x on topic Drążek rozporowy.
Drążek rozporowy musi być we futrynie stalowej czy metalowej, no na pewno nie w drewnianej czy z płyty gipsowej. Najlepiej jak by można było wkręcić najpierw do futryny kołki i w to włożyć drążek bo jest pewność, że nie powinien zlecieć ale na sam rozpór też daje rade ale trzeba konkretnie wkręcić. Te kołki miałem w zestawie lecz zapomniałem z jakiej firmy a był kupowany w biedronce z 2 lata temu i do tej pory mi nie zleciał a wydałem z 30 zł.

MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:

Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40

MAXY SIŁOWE:
Dip - 45 kg
Podciągnięcie nachwytem - 40 kg

Instagram:


Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Więcej
2019/01/07 17:01 #44346 przez Nabemori
Replied by Nabemori on topic Drążek rozporowy.
Ja mam drążek w drewnianej i wszystko w porządku B)

Mam plan plan,
I za ciosem idę...

ig: konrad.sudol
Więcej
2019/01/07 19:50 #44355 przez Virl3x
Replied by Virl3x on topic Drążek rozporowy.
Na sam rozpór czy z kołkami w środku? Widzisz może masz futrynę gdzie ten drążek się zakleszczył i się dobrze trzyma ale nie na wszystkich tak jest nawet na tych metalowych tylko, że na metalowych jak spadnie to przez słabe zamontowanie najczęściej.

MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:

Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40

MAXY SIŁOWE:
Dip - 45 kg
Podciągnięcie nachwytem - 40 kg

Instagram:


Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Więcej
2019/01/07 19:52 #44356 przez Nabemori
Replied by Nabemori on topic Drążek rozporowy.
Mam jedne kołki z zestawu, drugie robione. Drążek mogę na dwie różne wysokości przekładać.

Mam plan plan,
I za ciosem idę...

ig: konrad.sudol
Moderatorzy: Rabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.