Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno.

Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?

 

Całą impreza była przeprowadzona zgodnie z planem. Poniżej zamieszczamy fotograficzną recenzję.

 

12.00 OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO

OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO

 

12.15 Trening dla Dzieci i Młodzieży do 16 roku życia. Podstawowe techniki dla początkujących.

Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży

 

12.45 Zawody dla Dzieci i Młodzieży

Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży

 

13.00 Pokaz ćwiczeń grupy Ghetto Workout Poland

 

 

13.15 Trening dla Młodzieży od 17.roku życia i Dorosłych. Podstawowe techniki dla początkujących.

Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout

 

14.00 Zawody dla Młodzieży od 17.roku życia i Dorosłych

Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout

 

14.15 Pokaz Bar Style - Vadim Oleynik & Ghetto Workout Poland

 

 

14.30 Otwarty trening z Ghetto Workout Poland. Poziom: średnio-zaawansowani i zaawansowani.

Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland

 

 

Ostatni trening nieźle dał wszystkim w kość.

Jeszcze grupowa fotka na zakończenie imprezy. Jest SIŁA!

 

 

 

 

facebook

Nie ma złej pogody czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Szkoła na drążku 7 - Opaska wzmacniająca chwyt

Wiele osób trenujących Street Workout zafascynowało się tym sportem z powodu widowiskowych akrobacji, które można wykonywać na drążku. Jednak w rzeczywistości, to co wygląda tak prosto na filmikach, okazuje się być dosyć trudne do wykonania w rzeczywistości.

Więcej…

Posiłek po treningowy

Posiłek po treningu jest równie istotny jak posiłek spożywany przed treningiem. Mimo, że bardzo często po skończonych ćwiczeniach nie odczuwamy uczucia głodu to jednak zawsze warto coś zjeść, choćby garść suszonych owoców czy małą porcję jogurtu. Wynika to przede wszystkim z tego, że...

Więcej…

Jeden z najtrudniejszych muscle up-ów siłowych

W tym tutorialu zobaczysz jakie ćwiczenia wykonywać żeby nauczyć się jednego z najtrudniejszych muscle up-ów siłowych. Zapraszam do obejrzenia.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.