Street Workout Freestyle - Lubliniec

Szczegóły: Kategoria: NEWS; Opublikowano: środa, 01, styczeń 2014 13:41; zulco; Odsłony: 3436

Ekipa Street Workout z Lublińca organizuje imprezę freestyle"ową.
Jest to pierwsza tego typu impreza w Lublińcu.

Wstępnie termin imprezy ustalony jest na 5 kwietnia 2014, jednak organizator nie wyklucza że data może ulec zmianie.

Regulamin (jeszcze nie oficjalny) dostępny jest na Facebook-owej stronie: Break The Bar! - Street Workout Freestyle Contest - Lubliniec.

Postaramy się na bieżąco śledzić przygotowania do imprezy, oraz informować o wszystkim na naszej stronie.

Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę,
jeśli zdecydowałeś że idziesz na szczyt!

Ostatnio na forum

- Back lever i MU - ile czasu?
- 2019/07/19 16:40
- Ekipa wawa
- 2019/07/19 15:58
- Wyzwanie 76 "5/5/5(60sek)...
- 2019/07/19 13:42
- Plan do oceny
- 2019/07/19 09:10
- Wykrzywiona sylwetka w staniu ...
- 2019/07/19 00:36
- Plan v1
- 2019/07/18 19:39
- Nierównomierne rozciągnięcie n...
- 2019/07/18 11:45
- Prośba o pomoc w optymalizacji...
- 2019/07/16 18:09
- Wspięcia na palce
- 2019/07/16 18:07
- Park do st gdańśk
- 2019/07/16 17:55

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Przykładowe treningi Street Workout - Wytrzymałość

Trenując Street Workout nie wystarczy jedynie nabrać siły, by móc się podciągnąć 20 razy, wykonać 10 eksplozywnych muscle up-ów pod rząd, czy pokazać znajomym kilka wyuczonych trików. Należy również zyskać odpowiednią wytrzymałość, która pozwoli nam wykonywać kombinacje tych ćwiczeń bez schodzenia z drążka, czy poręczy, przez, np.: półtorej minuty...

Więcej…

Trening dla osób początkujących - kalistenika / street workout

Dla wszystkich osób chcących zacząć przygodę ze Street Workoutem Sebastian przygotował specjalny tutorial. W poradniku przykładowy trening dla osób zaczynających ćwiczyć z ciężarem własnego ciała - kalistenika / street workout

Więcej…

Z Back Lever-a do Front Levera-a - Combo

Jeśli brakuje Ci pomysłu jak urozmaicić swoje umiejętności na drążku koniecznie zapoznaj się z tym poradnikiem!

Więcej…

Logowanie:

Ostatnio na forum

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

UWAGA!!!

Kalistenika - Trening w domu

Najnowsze artykuły

Human Flag

Migawka - Losowe artykuły

Wyszukiwarka