Bar Spinning Tutorial / kręcenie na drążku!

Szczegóły: Kategoria: Wideo Tutoriale; Opublikowano: wtorek, 17, luty 2015 15:30; Sebastian SW; Odsłony: 2421

Sebastian SW

Info:	...
Linki:	Profil YouTube

Co tym razem przygotował dla Nas Sebastian? Zobaczcie sami.

Miłego oglądania.

Siema,

Tutorial ode mnie do nauki: bardzo łatwego kręcenia na drążku do przodu

Bar Spinning Tutorial

Sam Sprawdź jakie to proste!

Poziom trudności: łatwy.

Level of difficulty: easy.

Zapraszam do obejrzenia:

Video Tutorial

Pod tym linkiem znajdziesz wszystkie moje Tutoriale w jednym miejscu: https://www.youtu...gsvBA0h_QO

Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout, kręcenie na drążku do przodu.

My next video tutorial in a series of Street Workout, bar spinning.

Jeśli Chcesz być na bieżąco z moimi poradnikami , komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.

If you want to keep up with my tutorials, comment, share, like and subscribe my channel.

Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie
sobą w świecie, który próbuje byś był jak reszta.

Kalendarz

		Sep 2017

qla

Mo	Tu	We	Th	Fr	Sa	Su
28	29	30	31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	1

Ostatnio na forum

- Kilka pytań odnośnie treningu....
- 2017/09/26 18:59
- Ból dłoni przy pompkach diamen...
- 2017/09/26 15:54
- Czy brać sumplementacje ? /15...
- 2017/09/26 00:12
- Początkujący- korekta planu/po...
- 2017/09/23 20:30
- Street Workout
- 2017/09/22 16:58
- Drabiny; pomoc w planie
- 2017/09/22 14:48
- Podciąganie - regres
- 2017/09/22 10:04
- Plan treningowy - początek
- 2017/09/21 20:17

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Słownik Street Workout

Poniższy Słownik Street Workout powstał z potrzeby uporządkowania terminów, które ciągle przetaczają się w różnorodnych artykułach o tematyce SW. Zawiera najpopularniejsze ćwiczenia (również gimnastyczne), które są wykonywane przez miłośników Street Workout-u. W miarę możliwości oraz waszych sugestii będziemy go dalej rozwijać.

Więcej…

Rozgrzewka - Część 1: Wstęp

Jedna z najważniejszych części treningu, a jednocześnie najczęściej bagatelizowana przez początkujących (i nie tylko) sportowców. Ponieważ jest to tzw. temat rzeka, podzielimy go na kilka części prezentowanych w kolejnych artykułach.

Więcej…

Wstęp

Witamy w nowej kategorii naszych Artykułów. Będziemy zamieszczać w tym miejscu różne tutoriale, dotyczące trików wykonywanych w Street Workout i Gimnastyce. Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Bar Spinning Tutorial / kręcenie na drążku!

Bar Spinning Tutorial