Bar Spinning Tutorial / kręcenie na drążku!

Szczegóły: Kategoria: Wideo Tutoriale; Opublikowano: wtorek, 17, luty 2015 15:30; Sebastian SW; Odsłony: 3244

Sebastian SW

Info:	...
Linki:	Profil YouTube

Co tym razem przygotował dla Nas Sebastian? Zobaczcie sami.

Miłego oglądania.

Siema,

Tutorial ode mnie do nauki: bardzo łatwego kręcenia na drążku do przodu

Bar Spinning Tutorial

Sam Sprawdź jakie to proste!

Poziom trudności: łatwy.

Level of difficulty: easy.

Zapraszam do obejrzenia:

Video Tutorial

Pod tym linkiem znajdziesz wszystkie moje Tutoriale w jednym miejscu: https://www.youtu...gsvBA0h_QO

Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout, kręcenie na drążku do przodu.

My next video tutorial in a series of Street Workout, bar spinning.

Jeśli Chcesz być na bieżąco z moimi poradnikami , komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.

If you want to keep up with my tutorials, comment, share, like and subscribe my channel.

Nie ma złej pogody, czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.

Ostatnio na forum

- Porady odnośnie treningu
- 2019/01/17 21:26
- Opaska neoporenowa
- 2019/01/17 20:20
- Trening hybrydowy
- 2019/01/17 18:54
- Kontuzja
- 2019/01/17 16:20
- Brzuch
- 2019/01/17 15:43
- trening 2 / 1
- 2019/01/17 15:39
- brzuszek ;/
- 2019/01/17 15:20
- 6 godzin tygodniowo ?
- 2019/01/17 15:10
- Ćwiczenia na paraletkach
- 2019/01/17 15:01
- Potrzebuję rysunku techniczneg...
- 2019/01/17 14:52

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Słownik Crossfit

W sieci można znaleźć bardzo wiele gotowych treningów i zestawów ćwiczeń CrossFit-owych, jednak w gąszczu specyficznych nazw i określeń można się łatwo pogubić. Poniższy słownik pomoże Państwu w ich rozszyfrowaniu.

Więcej…

Runmageddon - Dasz radę?

Na wiosnę szykuje się ciekawa impreza w stylu "Reebok Spartan Race". Będzie to pierwsza edycja nowej zabawy pod nazwą "Runmageddon". Jeśli lubisz ekstremalne wyzwania, nieziemskie zmęczenie, rywalizację, oraz całą masę błota, to ta impreza jest właśnie dla Ciebie...

Więcej…

360 Jump over the bar / 360 palm spin on bar

Sebastian ja widać nie próżnuje, tylko tworzy poradniki:

"Zapraszam do obejrzenia poradnika do przeskoku nad drążkiem o 360 stopni!..."

Więcej…

Bar Spinning Tutorial / kręcenie na drążku!

Bar Spinning Tutorial