Bar Spinning Tutorial / kręcenie na drążku!

Szczegóły: Kategoria: Wideo Tutoriale; Opublikowano: wtorek, 17, luty 2015 15:30; Sebastian SW; Odsłony: 2233

Sebastian SW

Info:	...
Linki:	Profil YouTube

Co tym razem przygotował dla Nas Sebastian? Zobaczcie sami.

Miłego oglądania.

Siema,

Tutorial ode mnie do nauki: bardzo łatwego kręcenia na drążku do przodu

Bar Spinning Tutorial

Sam Sprawdź jakie to proste!

Poziom trudności: łatwy.

Level of difficulty: easy.

Zapraszam do obejrzenia:

Video Tutorial

Pod tym linkiem znajdziesz wszystkie moje Tutoriale w jednym miejscu: https://www.youtu...gsvBA0h_QO

Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout, kręcenie na drążku do przodu.

My next video tutorial in a series of Street Workout, bar spinning.

Jeśli Chcesz być na bieżąco z moimi poradnikami , komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.

If you want to keep up with my tutorials, comment, share, like and subscribe my channel.

Jedyny nieudany trening, to taki,
który się nie odbył.

Kalendarz

		Jun 2017

Zajonc

Mo	Tu	We	Th	Fr	Sa	Su
29	30	31	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	1	2

Ostatnio na forum

- Wyjście na świeże powietrze :)...
- 2017/06/26 22:50
- Słabe combo od największego le...
- 2017/06/26 22:06
- Początkujący / kilka pytań.
- 2017/06/26 20:44
- PULL-UPS & MUSCLE UPS GIRL...
- 2017/06/26 19:35
- Problem z kołysaniem się.
- 2017/06/26 19:08
- Glut Workut - roczny progres
- 2017/06/26 16:28
- Początek przygody z kalistenik...
- 2017/06/25 23:12
- Wyzwanie nr 44: Jak najwięcej ...
- 2017/06/25 23:03
- Kreatyna i podciąganie
- 2017/06/25 21:56
- Obwód
- 2017/06/25 21:37

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Ghetto Workout Poland Championship 2014

IMPREZA PRZEŁOŻONA Lista imprez organizowanych w 2014 roku ciągle rośnie. Kolejne zawody Street Workout tym razem na warszawskim podwórku. Impreza pod nazwą: Ghetto Workout Poland Championship 2014 odbędzie się najprawdopodobniej 17 maja 2014.

Więcej…

Rozgrzewka - Część 1: Wstęp

Jedna z najważniejszych części treningu, a jednocześnie najczęściej bagatelizowana przez początkujących (i nie tylko) sportowców. Ponieważ jest to tzw. temat rzeka, podzielimy go na kilka części prezentowanych w kolejnych artykułach.

Więcej…

Crossfit

Co to jest Crossfit? Próbowaliście może kiedyś wbiec na wysokie schody, bądź na szczyt góry i mimo że już nie dawaliście rady biegliście dalej z językiem na brodzie? A może na zajęciach WF-u kazano wam zrobić w określonym czasie maksymalnie dużo brzuszków, przysiadów, bądź pompek? Crossfit wygląda podobnie...

Więcej…

Bar Spinning Tutorial / kręcenie na drążku!

Bar Spinning Tutorial