Przeskok nad drązkiem / Jump over the bar

Szczegóły: Kategoria: Wideo Tutoriale; Opublikowano: środa, 17, grudzień 2014 09:57; Sebastian SW; Odsłony: 3864

Sebastian SW

Info:	...
Linki:	Profil YouTube

Kolejny tutorial od Sebastiana.

Tym razem dotyczący przeskoku nad drążkiem wraz z jednoczesnym obrotem o 180º.

Miłego oglądania.

Jak wykonać przeskok nad drążkiem

Siema,

Tutorial ode mnie do nauki - Jump over the bar / Przeskok nad drążkiem

Zapraszam do obejrzenia

Poziom trudności: średni.

Level of difficulty: medium.

Video Tutorial

Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout, przeskok nad drążkiem / jump over the bar

My next video tutorial in a series of Street Workout, jump over the bar

Jeśli podoba Ci się mój film, komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.

If you like my video, comment, share, like and subscribe my channel.

Nie ma złej pogody czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.

Ostatnio na forum

- Wyzwanie nr 87- Żółwie pompki
- 2020/04/03 15:25
- literatura, artykuły
- 2020/04/03 10:40
- Problem z kilkoma elementami!
- 2020/04/02 20:03
- Metoda w routines
- 2020/04/02 18:07
- Plan treningowy do oceny
- 2020/04/02 17:43
- Wyzwanie nr 86 - Pompki do utw...
- 2020/04/02 16:17
- Ocena techniki podciągnieć
- 2020/04/01 23:00
- Jak i co trenować?
- 2020/04/01 22:08
- Kalistenika dla początkujących...
- 2020/04/01 16:05
- ćwiczenia
- 2020/04/01 00:07

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Kalistenika - Trening w domu - Początkujący

W tym artykule przedstawimy przykładowy trening kalisteniczny, który każdy może wykonać w domu bez absolutnie żadnego sprzętu treningowego. Ponieważ nie każda osoba posiada w domu drążek treningowy, zaprezentujemy tu kilka sposobów na zastąpienie tego urządzenia. Jeśli nie wiecie jeszcze co to jest Kalistenika, to odsyłamy Was do ...

Więcej…

Jak zacząć trenować Street Workout?

W Internecie aż roi się od pytań w stylu: Jak zacząć ćwiczyć Street Workout?, Jak trenować to co Bar Brothers?, Chcę wyglądać jak Hannibal For King. Jak ćwiczenia mam wykonywać? Odpowiedź na te pytania nie jest jednoznaczna i zależy od wielu czynników. W tym artykule postaramy się Wam pomóc w treningach Street Workout.

Więcej…

Muscle Up

Kolejny tutorial od Sebastiana: ″Chyba większość ludzi zaczynających ćwiczyć Street Workout zafascynował właśnie muscle up, w tym video poradniku przygotowałem ćwiczenia które pomogą Ci w nauce tego wejścia na drążek.″

Więcej…

Przeskok nad drązkiem / Jump over the bar

Jak wykonać przeskok nad drążkiem