Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno.

Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?

 

Całą impreza była przeprowadzona zgodnie z planem. Poniżej zamieszczamy fotograficzną recenzję.

 

12.00 OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO

OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO

 

12.15 Trening dla Dzieci i Młodzieży do 16 roku życia. Podstawowe techniki dla początkujących.

Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży

 

12.45 Zawody dla Dzieci i Młodzieży

Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży

 

13.00 Pokaz ćwiczeń grupy Ghetto Workout Poland

 

 

13.15 Trening dla Młodzieży od 17.roku życia i Dorosłych. Podstawowe techniki dla początkujących.

Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout

 

14.00 Zawody dla Młodzieży od 17.roku życia i Dorosłych

Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout

 

14.15 Pokaz Bar Style - Vadim Oleynik & Ghetto Workout Poland

 

 

14.30 Otwarty trening z Ghetto Workout Poland. Poziom: średnio-zaawansowani i zaawansowani.

Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland

 

 

Ostatni trening nieźle dał wszystkim w kość.

Jeszcze grupowa fotka na zakończenie imprezy. Jest SIŁA!

 

 

 

 

facebook

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to żeby wziąć rozbieg.

Kalendarz

Nov 2017

costa1999

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Flaga - Human Flag

Human flag - Jeden z podstawowych trików stosowanych w Street Workout. Wymaga od ćwiczącego silnych mięśni: obręczy barkowej, skośnych brzucha, oraz pleców i ramion.

Więcej…

Bar Spinning #2 / kręcenie na drążku tyłem - Street Workout podstawy

Obiecany poradnik do nauki kręcenia tyłem po wejściu taboretem!(poprzedni poradnik). Jeśli wejście taboretem jest dla Was proste, z Bar Spining-iem też sobie poradzicie. Zapraszam do obejrzenia i nauki.

Więcej…

Muscle up 360

Kolejny tutorial od Sebastiana. Tym razem dynamiczny element jakim jest Muscle Up 360º. Miłego oglądania.

Więcej…

Wyszukiwarka

Mapy Workout Polska

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.