Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno.

Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?

 

Całą impreza była przeprowadzona zgodnie z planem. Poniżej zamieszczamy fotograficzną recenzję.

 

12.00 OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO

OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO
OTWARCIE STREET WORKOUT PARKU BEMOWO

 

12.15 Trening dla Dzieci i Młodzieży do 16 roku życia. Podstawowe techniki dla początkujących.

Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży
Trening dla Dzieci i Młodzieży

 

12.45 Zawody dla Dzieci i Młodzieży

Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży
Zawody dla Dzieci i Młodzieży

 

13.00 Pokaz ćwiczeń grupy Ghetto Workout Poland

 

 

13.15 Trening dla Młodzieży od 17.roku życia i Dorosłych. Podstawowe techniki dla początkujących.

Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout
Trening dla Młodzieży Street Workout

 

14.00 Zawody dla Młodzieży od 17.roku życia i Dorosłych

Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout
Zawody dla Młodzieży Street Workout

 

14.15 Pokaz Bar Style - Vadim Oleynik & Ghetto Workout Poland

 

 

14.30 Otwarty trening z Ghetto Workout Poland. Poziom: średnio-zaawansowani i zaawansowani.

Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland
Otwarty trening z Ghetto Workout Poland

 

 

Ostatni trening nieźle dał wszystkim w kość.

Jeszcze grupowa fotka na zakończenie imprezy. Jest SIŁA!

 

 

 

 

facebook

Fizyczne bariery są niczym wobec tych,
które wznosimy w naszych umysłach.
Wątpliwości mogą pokonać nawet najsilniejszego wojownika.

Kalendarz

Dec 2018

Krystian

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Ghetto Workout Session vol.3

Impreza przełożona! 28 marca w godzinach 11:00 - 14:00 odbędzie się Ghetto Workout Session vol.3 z jednoczesnym otwarcie Parku Street Workout we Wrocławiu. Tego nie można przegapić!

Więcej…

Słownik Street Workout

Poniższy Słownik Street Workout powstał z potrzeby uporządkowania terminów, które ciągle przetaczają się w różnorodnych artykułach o tematyce SW. Zawiera najpopularniejsze ćwiczenia (również gimnastyczne), które są wykonywane przez miłośników Street Workout-u.   W miarę możliwości oraz waszych sugestii będziemy go dalej rozwijać.

Więcej…

Human Flag / Ludzka Flaga

Flaga jest bardzo popularnym elementem statycznym, do którego wykonania potrzeba mocnych mięśni całego ciała. W tym tutorialu Sebastian zaprezentuje w jaki sposób wzmocnić ciało by ostatecznie wykonać w sposób profesjonalny Ludzką Flagę.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.