1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
× Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć

Więcej
2018/07/25 22:23 #41741 przez Robertatsu
Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć was created by Robertatsu
Siemanko :D Mam w planach zakup takie drążka stacjonarnego: allegro.pl/draz...40021.html

Mam też drążek rozporowy, tylko nie wiem czy będzie on solidny do wykonywania podciągnieć + wolałbym mieć proste ciało do ćwiczeń jak bóg przykazał :P

Czy sprzęt taki jak wyżej byłby dobry do zostawienia na dworze i cwiczenia dzięki niemu? :P

Z góry dzięki :D

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/07/25 22:29 #41742 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
Masz domek z ogrodem ?Czy chcesz to wyciągać z domu na podwórko?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/07/25 22:31 #41743 przez Robertatsu
Replied by Robertatsu on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć

Rabbek napisał: Masz domek z ogrodem ?Czy chcesz to wyciągać z domu na podwórko?


Mam zamiar kupić i trzymać na podwórku za domem, sporo miejsca :P

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/07/25 22:36 #41744 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
Bo za 250 zł to spokojnie zbudujesz sobie drążek z kantówki i rury wodnej jedno calowej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/07/25 22:41 #41745 przez Virl3x
Replied by Virl3x on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
Niby fajne ale musisz położyć to na równej, twardej powierzchni. Wykonywanie MU i innych tricków nie będzie dobrym pomysłem. Ja za połowy tej ceny zrobiłem sobie placyk, który na pewno jest stabilniejszy od tego.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/07/26 01:15 #41747 przez piesu
Replied by piesu on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
Mam podobny. Jeżeli chodzi o zwykłe podciągnięcie to robi się to o wiele lepiej niż na rozporowym, ale zapomnij o wymykach czy mu. Nawet już przy typewriterach i archerach cały chodzi. Zrób coś swojego jak masz kawałek placu, tak jak ci chłopaki napisali.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/07/26 07:53 #41749 przez Nabemori
Replied by Nabemori on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
Mam rozporowy, miejsca też mam od pierona ale postawiłem na swój drążek i poręcze. Jedna cięka rura, dwie grube + kilka plaskownikow, do tego 2 metry śrub i jazda.
Wszystko przykrecone do garażu. Trzyma się dobrze.

Zaletą robienia samemu jest to że wszystko robisz pod siebie. Szerokość poręczy i wysokość drążka dobierzesz.
Mam plan plan,
I za ciosem idę...

ig: konrad.sudol

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/07/26 10:03 #41750 przez Robertatsu
Replied by Robertatsu on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
Dzięki za taki feedback :D Myślę że zaaplikuje wasze rady tylko muszę sobie wymyślić z czego dokładnie to zrobić :P

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/07/26 11:05 #41752 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
Amnestian ma fajny placyk

Plik załącznika:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2021/06/10 10:18 #64813 przez lucaskruszyna
Replied by lucaskruszyna on topic Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
Opłaca się w k-sport.com.pl wziąć sprzęt sportowy, bo bezpłatna przesyłka od 100 złotych, a nigdzie od tak małej kwoty nie dasz rady zaoszczędzić na kosztach dostawy. A to jednak całkiem ciężkie rzeczy, ktoś w wielu przypadkach musi pomóc z wniesieniem. Pamiętaj, żeby w razie czego to ogarnąć, czy z kurierem, czy tam bezpośrednio z nimi.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
  1. Forum
  3. Forum główne - Kalistenika i Street Workout
  5. Sprzęt do ćwiczeń
  7. Drążek stacjonarny do dipów i podciągnieć
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.
 

Najnowsze artykuły