Tym razem prezentujemy zestaw rutyn MadBarz dla osób średnio zaawansowanych.
Coś dla bardziej wymagających zawodników.
Jeśli nie macie pomysłu na trening, wystarczy wybrać jedną lub dwie dowolne rutyny i wykonać je zgodnie z zawartymi w wewnątrz zaleceniami.
Udanych treningów.